《懷疑人生》：寫給每一個在現實中迷失過的你

「青春是最不敢懷疑的時光。」

人到中年（請不要猜我幾歲！😂）近一兩年開始有點懷疑人生，尤其當你發現，曾經一起上學、一起傾訴夢想的朋友，已經漸漸「失蹤」，然後某天突然出現，說自己「閉關」了幾年，結果出關後是事業有成、成家立業的人。他們之中不乏建築師、會計師、企業家……看著他們逐一完成「人生KPI」，自己卻還在原地踱步，難免會開始反思：「我係唔係好廢？」

就在這個時候，MC張天賦出了一首新歌——《懷疑人生》。真心覺得這首歌唱出了我心裡的掙扎。（沒錯，我就是小粉絲🩷）

「我問我不夠你現實算不算頹廢，我問我想法太浪漫會否吃虧。」

這不就是很多人每日懷疑自己時的心聲嗎？自我價值、社會規則與人生意義之間的角力，每個選擇都像走在鋼線上。曾幾何時，我們相信努力可以換來理想的生活，但現實是，努力並不一定會有回報。有人說：「追夢的人最勇敢。」但在資本掛帥的社會，能一邊做喜歡的事，一邊養活自己，實在是奢侈得要命。

一、你不是唯一懷疑人生的人

「懷疑人生」四個字，聽著好像很負面，但其實，它是一種內在覺醒。當你對生活感到困惑、對未來感到不確定，那代表你正在思考，而不是盲目地被生活推著走。

《懷疑人生》這首歌真的推出得很及時，一開頭的歌詞就非常直接地點出了我的這種心境：

「我問我不夠你現實算不算頹廢，我問我想法太浪漫會否吃虧。」

面對身邊人步步高升，我們好容易將自己的進度與他人相比。這是人之常情，但也正是讓我們懷疑人生的原因之一。

當我們不斷比較，就會漸漸產生「我是否跟不上？」的焦慮。

其實，真正需要問的不是「我做得夠唔夠快？」，而是「我做的方向係咪啱？」

二、五個人生提問

整首歌充滿了問題，這些不是對世界的質問，而是內在心聲的吶喊：

_{1. 「成功的方法怎複製？」}

我們見到別人成功，便會想：「我跟住佢條路行，係咪都會得？」但每個人出發點、資源、運氣都唔一樣，複製唔到成功，只會複製焦慮。

_{2. 「人生只可以給消費？」}

這句歌詞直指現代社會「人係工具」的現實殘酷。我哋每日打卡返工，換取生存資源，到底係唔係就係為左「生產」同「消費」？如果係，咁理想又算咩？夢想又算咩？

_{3. 「頭亦已撞破便要學會乖」}

幾多人成長過程中都曾經「撞牆」，被社會制度、職場規則、長輩壓力逼到學識收斂、學識妥協。張天賦喺呢句唱出一種不甘與無奈：我唔想乖，但如果唔乖，我會被淘汰。

_{4. 「逃出去代價太大」}

每次諗住辭職、轉行、環遊世界之前，總會聽到呢句聲音：「你負唔負擔得起個代價？」唔係人人都可以放下穩定的生活，去冒險做自己。

_{5. 「平躺於新世界」}

這句有種最後的「覺醒」，如果現實世界咁唔合理，咁不如走出呢個系統，另覓出路，甚至乾脆「平躺」——唔再強求甚麼成功，唔再比較高低，只求平靜。

三、為何我們都會懷疑人生？

人生總有階段性，無論你在20歲初出社會，還是30歲轉職，甚至40歲重啟人生，每個轉角都可能出現「懷疑人生」的時刻。

_{1. 社會標準的壓力}

我們從小到大被教育：「讀好書，搵好工，結婚生仔」，社會給你設定了時間表，而一旦你「落後」，就會被貼上「唔上進」、「失敗者」標籤。你上IG、Facebook，每個人都活得好精彩，旅行、美食、升職、結婚、買樓……別人的「高光時刻」成為你「低谷時期」的放大鏡。

_{1. 理想與現實的差距}

你可能曾經有理想，但工作後發現，原來社會不是按你的熱情來獎勵你，而是看你的價格。熱情變冷，理想變累。

四、我們可以怎樣做？

_{1. 停一停，認真聆聽自己}

有時候太忙碌，忙到忘記問自己：「我開心嗎？我還想繼續嗎？」花一點時間靜下來，寫日記、散步、冥想都可以，最緊要聽清楚你內心真正想說什麼。

_{2. 定義你自己的人生成功公式}

不一定要升職加薪、買樓買車才叫成功。如果你可以做喜歡的事、有健康的身體、穩定的情緒、幾位真心朋友——都是一種幸福。

_{3. 與其比較，不如欣賞}

你不知道別人背後付出幾多，亦不知道他們犧牲什麼。人生不是賽跑，每人步速不同，慢行不代表行得不夠遠。

_{4. 找到自己的節奏與出口}

寫作、唱歌、畫畫、運動、義工、旅行……總有一種方式可以令你重新連結自己。重拾「對生命有感覺」的能力，先會重新感受到存在的力量。

五、懷疑不是終點，而是開始

「明白我沒價值去被了解，要私奔到最遠無人地帶。」其實，我們都想被了解，都想找到屬於自己的容身之處。

懷疑人生，未必是失敗的象徵，反而是醒覺的起點。正因為你開始思考，開始掙扎，代表你不願意放棄。

每一個懷疑人生的夜晚，都可能是一個重新出發的早晨。

結語｜寫給每一個在夜深人靜時問「我是否還值得繼續走下去」的你

你並不孤單。

你未必要大富大貴才叫成功。 你未必要贏了所有人才值得存在。

你只要忠於自己，慢慢走你的路，就已經夠好了。

👉🏻 如果你都曾懷疑人生，不如留言分享你的故事；或者轉發給你身邊有需要的人，一起走過這段迷茫時光。

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